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Goove est une plateforme digitale de coordination qui a pour ambition de faire de l’activité physique ou sportive adaptée un outil d’accompagnement thérapeutique non médicamenteux accessible à tous.

Bilan de condition physique :

Le bilan de condition physique est proposé à toute personne souhaitant évaluer sa condition physique et voulant reprendre une activité physique à des fins de santé et  de bien-être. Il comporte plusieurs tests qui durent environ 1h. Ces tests évaluent : La capacité cardio-respiratoire, Les aptitudes musculaires, la souplesse du corps ainsi que l’équilibre du patient.

Les séances d’Activités Physiques Adaptées :

Les séances d’activités physiques adaptées proposées par la MSS ont lieu les lundis soir au centre hospitalier de Corbie et les jeudis matin à la mairie de Corbie et sont encadrées par un enseignant APA titulaire d’une licence APA. Elles sont ouvertes à tous quelques soit votre condition physique ou vos limitations personnelles.

Pourquoi faire un bilan de condition physique ?

Le bilan des capacités a pour objectif de mesurer l’aptitude physique, musculaire et fonctionnelle du patient pour le réorienter vers une structure adaptée à ses besoins.

Le bilan est essentiel car une activité physique adaptée permet une amélioration des fonctions cardiorespiratoires, endocriniennes, neurologiques, musculaires et cognitives ; Potentialisation de l’état métabolique; Réduction des effets à long terme des traitements.

Les activités au sein de la MSS

Renforcement musculaire

Circuit training

Gymnastique douce

Etirements

Marche nordique

Travail d'équilibre

Travail respiratoire

Travail de la coordination