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Goove est une plateforme digitale de coordination qui as pour ambition de faire de l’activité physique ou sportive adaptée un outil d’accompagnement thérapeutique non médicamenteux accessible à tous.

Bilan de condition physique :

Le bilan de condition physique est proposé à toute personnes souhaitant évaluer sa condition physique et veut reprendre une activité physique à des fins de santé et  de bien-être. Il comporte plusieurs tests qui durent environ 1h. Ces tests évaluent :La capacité cardio-respiratoire, Les aptitudes musculaires, la souplesse du corp ainsi que l’équilibre du patient.

Les séances d’Activités Physiques Adaptées :

Les séances d’activités physiques adaptées proposées par la MSS ont lieu les lundis et les mardis soir au centre hospitalier de Corbie et sont encadrées par un enseignant APA titulaire d’une licence APA, elles sont ouvertes à tous quelques soit votre condition physique ou vos limitations personnelles.

Pourquoi faire un bilan de condition physique ?

Le bilan des capacités a pour objectif de mesurer l’aptitude physique, musculaire et fonctionnelle du patient pour le réorienter vers une structure adaptée à ces besoins.

Le bilan est essentiel car une activité physique bien adaptée permet une amélioration des fonctions cardiorespiratoire, endocrinienne, neurologique, musculaire et cognitive ; Potentialisation de l’état métabolique; Réduction des effets à long terme des traitements.

Les activités au sein de la MSS

Renforcement musculaire

Circuit training

Gymnastique douce

Etirements

Marche nordique

Travail d'équilibre

Travail respiratoire

Travail de la coordination